Gabriele Lönne, Coaching, Training, Betriebliches Gesundheitsmanagement

Kennen Sie das auch? Sie sitzen in einem Meeting, einer Vertragsverhandlung, einem Jahresgespräch... Plötzlich bemerken sie, dass ihnen heiß wird, sie fangen an zu schwitzen, spüren einen roten Kopf, ihre Hände beginnen zu zittern, da ist plötzlich ein Kloß im Hals, ihre Stimme droht zu versagen, die Knie werden weich...? Touché! Was ist das? Das sind psychosomatische Reaktionen! Ihr Unterbewusstsein trommelt! Irgendetwas im Meeting, in der Verhandlung, im Gespräch... hat Sie angetriggert und emotionalen Stress ausgelöst. Ihr Verstand versucht sich zu wehren, aber ES ist stärker. Sie fühlen sich total ausgeliefert. Dieser emotionale Stress ist vom Gehirn gelernt. Die gute Nachricht ist, wir können uns mit einer individuellen emotionalen Firewall vor diesen Überfällen schützen. Was das ist, woher das kommt, und wie wir uns diese Firewall erarbeiten können, lesen Sie in "Intrinsische RESILIENZ - Die emotionale Firewall des Unterbewusstseins"

Sie leiden ständig unter Ängsten? Sie fallen bei Prüfungen jedes Mal durch? Sie steigen in kein Flugzeug mehr? Mittlerweile trauen Sie sich kaum noch unter Menschen? STOP! Lassen Sie sich im Emotions Coaching zeigen, wie Sie sich von Ängsten und unguten Gefühlen befreien können - endlich.

Sie oder Ihr Kind sind Opfer von Mobbing? Sie fühlen sich ausgeliefert, bloßgestellt, gedemütigt? Lassen Sie den Kopf nicht hängen. Es gibt wirksame Abwehrstrategien. Experten unterstützen Sie bei Aufklärung und Abwehr. Im Coaching lernen Sie, wie Sie sich auch mental schützen können - effektiv und nachhaltig

Intrinsische RESILIENZ - Die emotionale Firewall des Unterbewusstseins Denkblockaden, Reaktionsstarre, Panikattacken... wie bei Ängsten, Hilflosigkeit, Wut... sind vom Gehirn gelernt. Die gute Nachricht ist, wir können uns mit einer individuellen mentalen Firewall vor diesen emotionalen Überfällen schützen. Was das ist, woher das kommt, und wie diese Firewall entsteht, können wir lernen...

Steigen Sie doch einmal von Ihrem Hamsterrad! Befreien Sie sich von stressbedingt auftretenden Erscheinungen wie Tinnitus, Tic Nerveux, Stottern... Geniessen Sie Tiefenentspannung und Flowerlebnis im HypnoCoaching. Tanken Sie neue Kraft für den Start ins nächste Projekt - beruflich und privat.

ANALYSEN VIDEO BEARBEITEN Kennen Sie Ihre Schwachpunkte? Oder sind Sie persönlich leicht angreifbar? Wie wehren Sie sich gegen unfaire oder demütigende Angriffe? Im Coaching können Sie lernen, sich Widerstandsfähigkeit anzueignen, innere Stärke und gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln, sich für alle möglichen Szenarien zu wappnen. Eben zum echten Stehaufmännchen zu werden - beruflich und privat

Sie haben ein Problem? Allein kommen Sie nicht weiter? Oder Sie wünschen sich neue Impulse? Ein persönliches Reset unter vier Augen? Im Personal Coaching erfahren Sie mehr über sich selbst - wer Sie sind, was Sie wirklich wollen, und wie Sie Ihre Ziele mit Ihren Möglichkeiten erreichen können - beruflich und privat.

HAUKE UND DIE FETTE ZWEI In der Praxis erscheint Hauke, ein aufgeweckter Junge von zehn Jahren, mit seinem Vater. Bei Hauke war die Diagnose Lese-Schreib-Störung (Legasthenie) gestellt worden. 23 Monate vergeblicher Therapie liegen hinter ihm. Ich vereinbare mit dem Vater, ihn über Handy zu informieren, sobald er seinen Sohn abholen kann...

„Es gibt nichts Schöneres, als geliebt zu werden, geliebt um seiner selbst willen oder vielmehr trotz seiner selbst.“ Victor Hugo Aber ja, eine lange Beziehung ist etwas ungeheuer Wertvolles. Die gemeinsame Zeit hat ein kostbares vielschichtiges Konglomerat gebildet, das die Vergangenheit hinterlassen hat, das die Gegenwart ständig erträglich hält und das für die Zukunft Sicherheit verspricht. In der langen Zeit zwischen Vergangenheit und Gegenwart ist zwischen zwei Menschen unendliches Vertrauen entstanden, wohlbehütete Vertrautheit, verlässliche Unterstützung, mentale Übereinstimmung, absolute Loyalität, tiefgründige Zuneigung, immerwährende Toleranz… Alles weder käuflich noch erzwingbar. Lesen Sie hier weiter... http://www.mentalguard.de/2015/08/lan...

Angst - jeder kennt sie, jeder hat sie irgendwann einmal selbst erlebt, jeder versucht, sich gegen sie zu wehren! Angst ist für viele Menschen ein unheimliches Phänomen! Ist Ihnen eigentlich bewusst, wie stark Ängste einengen, stören, blockieren, geradezu vernichten können? Hier kommt die gute Nachricht: Es gibt Möglichkeiten, an seiner Angst oder Phobie zu arbeiten! Lesen Sie hier weiter: http://www.mentalguard.de/2015/03/end...